市原市にある
女性専用整体ゆるり
冷え性を優しく解決する
整体院
4,980円〜
こんなお悩みを
抱えている女性は
いませんか？
布団に入っても
なかなか温まらない
冷えで寝つきが悪く、
夜中に目が覚める
冷えるとお腹の調子が
悪くなり、下しやすい
冷房で体が冷えて、
午後からだるくなる
夏でも
足先が冷たく
冷え性の原因とは？
女性に冷え性が多いのには理由があります
原因は大きく分けて３つです
- 血流の滞り
- 自律神経の乱れ（ストレス・睡眠不足・寒暖差）
- 生活環境の冷え
冷え性は「体質だから仕方ない」と思われがちですが、背景には血流の低下と自律神経の乱れが関係していることが少なくありません。
女性は筋肉量が少なめで熱をつくりにくく、さらにデスクワークなどで動く量が減ると、末端（手足）まで温かい血液が届きにくくなります。
またストレスや睡眠不足、寒暖差が続くと自律神経のバランスが乱れ、血管の拡張・収縮の調整がうまくいかず、冷えを感じやすくなります。
さらに、夏の冷房（クーラー冷え）や冷たい飲み物・薄着など「環境要因」が重なると、体の芯まで冷えやすく、だるさや肩こりなど他の不調につながることもあります。
ゆるりにできる
冷え性ケアとは？
整体院ゆるりでは、冷えを「その場しのぎ」で終わらせず、体の緊張・体液循環（血流/リンパ）・自律神経のバランスまで整えて、冷えにくい体づくりを目指します。
施術は強く押したり無理に引っ張ったりせず、やさしい刺激で体が安心してゆるむ状態へ導くのが特長です。緊張が抜けることで血流が巡りやすくなり、呼吸が深くなることで自律神経が整いやすい土台を作っていきます。
また冷えは日常の影響も大きいため、無理なく続けられるセルフケアもお伝えします。
例えば、使い捨てカイロは貼る位置を工夫すると効率よく温められます（お腹・腰まわり等をじんわり温めるのがポイント）。
冷房のある環境では、足首やお腹を守る服装・ひざ掛け・温かい飲み物などの工夫も有効です。
冷え性に
おすすめのプラン
ゆるりでは、冷えの改善には「自律神経」と「巡り（血流）」の両方を整えることが大切だと考えています。
そのため、冷え性のお悩みには 「お悩み解決整体」 をおすすめしています。
お悩み解決整体
特別価格：4,980円など
冷え性に関する
よくある質問
支払い方法はどのようなものがありますか？
現金の他に各種クレジットカード、Paypayなどの各種電子マネー決済が利用可能です。
夏でも冷えます。相談できますか？
はい。冷房で体が冷えると血流が落ち、だるさや肩こりなど他の不調につながることもあります。体の緊張と巡り、自律神経の状態を含めて整えていきます。
どのような服装で行けばよいですか？
ゆったりとしたラフな服装でお越しください。スカートでいらっしゃる場合は、お着替えをご用意しております。
冷えのぼせ（足は冷たいのに顔がほてる）にも対応できますか？
自律神経の乱れや血流バランスが影響していることがあります。全身の緊張をゆるめ、巡りが偏りにくい状態へ整えるサポートをします。
駐車場はありますか？
はい、2台分ご用意しています。黄色い枠と真ん中の白い枠がお客様用駐車場です。
冷えと肩こり・頭痛は関係しますか？
関係することがあります。冷えで血流が滞ると筋肉が固まりやすく、肩こりや頭痛につながるケースもあります。
女性専用整体
ゆるりの情報
住所
〒290-0171
千葉県市原市潤井戸1979-84
アクセス
ちはら台駅から車で5分 駐車場：２台
お客様の声
ツラい五十肩に回復の兆しが見えました！
お話を伺って痛みの原因を理解し、だんだん快方のきざしを感じています。
今では、髪を真後ろで結べるまでに回復しました。
M・I様 50代
医者でダメだった膝痛が改善！
加齢でひざが痛く、医者に行っても良くなりませんでした。
歩くのが辛いほどでしたが、今ではだいぶ楽になりました。
S様 70代
パソコンによる肩こりと頭痛が改善！
色々な整体に通いましたが頭痛と肩こりが楽にならず、こちらへ来ました。
今では楽になりとても嬉しいです！
T様 30代
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