市原市にある
女性専用整体ゆるり
更年期を優しく解決する
整体院
4,980円〜
こんなお悩みを
抱えている女性は
いませんか？
急にカーッと暑くなり、
汗が止まらない
逆に手足が冷えて、
冷えがつらい
動悸・めまいが出て
不安になる
夜中に目が覚めて、
熟睡できない日が続く
理由もなくイライラ・
落ち込みやすい
更年期の原因とは？
女性の更年期には理由があります
原因は大きく分けて３つです
- 女性ホルモンの急減による脳の混乱
- 自律神経の乱れ
- 生活習慣・ストレス・睡眠不足が重なり
更年期の不調は「年齢のせい」で片づけられがちですが、背景には女性ホルモン（エストロゲン）の減少が大きく関わっています。更年期に入ると卵巣機能が低下し、ホルモンが十分に分泌されにくくなることで、脳（視床下部）が混乱しやすくなります。
この影響で自律神経のバランスが崩れ、血管の拡張・収縮や体温調整がうまくいかず、ほてり・発汗（ホットフラッシュ）や、反対に冷えを感じやすくなることがあります。
さらに、ストレスや過労、不規則な生活、睡眠不足が重なると、自律神経の乱れが加速し、不眠・動悸・めまい・気分の不安定などが出やすくなります。
ゆるりにできる
更年期解消とは？
整体院ゆるりでは、更年期の不調を「その場しのぎ」で終わらせず、体の緊張・体液循環（血流/リンパ）・自律神経のバランスまで整えて、つらさを繰り返しにくい体づくりを目指します。
施術は強く押したり無理に引っ張ったりせず、やさしい刺激で体が安心してゆるむ状態へ導くのが特長です。緊張が抜けることで呼吸が深くなり、休息モード（副交感神経）が働きやすい土台を作っていきます。
また、更年期は不眠や冷えなど「複数の不調が絡む」ことが多いため、ゆるりでは一部だけではなく全身のバランスから整え、日常でできるセルフケアも合わせてお伝えします。
更年期に
おすすめのプラン
ゆるりでは、更年期の不調は「自律神経の乱れ」と「体の緊張・巡り」の両方を整えることが大切だと考えています。
そのため、更年期のお悩みには 「お悩み解決整体」 をおすすめしています。
お悩み解決整体
特別価格：4,980円など
更年期に関する
よくある質問
支払い方法はどのようなものがありますか？
現金の他に各種クレジットカード、Paypayなどの各種電子マネー決済が利用可能です。
更年期の不調は整体で対応できますか？
更年期はホルモン変化をきっかけに自律神経が乱れやすい時期です。ゆるりでは体の緊張をゆるめ、血流・リンパなどの循環を促し、自律神経が整いやすい状態づくりを行います。
どのような服装で行けばよいですか？
ゆったりとしたラフな服装でお越しください。スカートでいらっしゃる場合は、お着替えをご用意しております。
眠れない（途中で起きる/寝つけない）も相談できますか？
40〜50代はストレスやホルモン変化も重なり不眠が増えやすい時期です。緊張をゆるめて自律神経を整え、睡眠の質が落ちにくい体づくりをサポートします。
駐車場はありますか？
はい、2台分ご用意しています。黄色い枠と真ん中の白い枠がお客様用駐車場です。
病院で異常なしと言われました。それでも相談していいですか？
はい。更年期の不調は検査で異常が出にくいこともあります。つらさの背景（緊張・呼吸・巡り・生活習慣）を含めて全体から確認します。
女性専用整体
ゆるりの情報
住所
〒290-0171
千葉県市原市潤井戸1979-84
アクセス
ちはら台駅から車で5分 駐車場：２台
お客様の声
ツラい五十肩に回復の兆しが見えました！
お話を伺って痛みの原因を理解し、だんだん快方のきざしを感じています。
今では、髪を真後ろで結べるまでに回復しました。
M・I様 50代
医者でダメだった膝痛が改善！
加齢でひざが痛く、医者に行っても良くなりませんでした。
歩くのが辛いほどでしたが、今ではだいぶ楽になりました。
S様 70代
パソコンによる肩こりと頭痛が改善！
色々な整体に通いましたが頭痛と肩こりが楽にならず、こちらへ来ました。
今では楽になりとても嬉しいです！
T様 30代
施術までの流れ
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